La retención de líquidos en el cuerpo es una condición que afecta a millones de personas

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Added:February 12 2020
Author:Victor Martinez
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La retención de líquidos en el cuerpo es una condición que afecta a millones de personas ¿Qué es la retención de líquidos? La retención de líquidos es una condición de salud que afecta a millones de personas y se manifiesta en inflamaciones en cualquier parte del cuerpo, la manifestación más común es en las extremidades inferiores. Como se parecía en el video. https://vicmb.com/MedicinaNatural ¿Qué ocasiona la retención de líquidos? La Retención de líquidos en el cuerpo tiene muchas causas, las más comunes son insuficiencia renal, diabetes, embarazo, problemas hormonales, mala circulación, problemas cardiacos, vida sedentaria, etc. Conoce los remedios caseros con los cuales se puede remediar esta condición. https://vicmb.com/MedicinaNatural Aunque existen varios remedios caseros con los cuales se puede aliviar esta condición, no debemos de olvidar que sus causas, son problemas de salud que deben ser diagnosticados oportunamente y atendidos por un médico calificado. Remedios caseros para la retención de liquidos Veamos los remedios caseros más eficaces para aliviar la retención de líquidos en el cuerpo. 1.- Ejercicio. La vida sedentaria es sumamente común en las personas de la tercera edad, por lo que aquí vemos esta condición en forma mas frecuente. Obviamente la falta de tonicidad muscular y de movimiento del sistema musculo-esqueleto es una resultante para que esta condición se presente. Una caminata diaria y evitar permanecer sentado o acostado por muchas horas es un excelente remedio. Si la persona no puede hacer ejercicio por si misma, se debe acudir a la ayuda de un fisioterapeuta para que se le muestre a los familiares los mejores ejercicios y masajes con los cuales es posible eliminar o aliviar esta condición. 2.- Ingerir menos sal de mesa. La sal es el cloruro de sodio. El sodio es un elemento que retiene en forma natural el agua. Es por eso que si nos acostumbramos a preferir nuestros alimentos con mucha sal, estaremos propensos a las inflamaciones o edemas por retención de líquidos. 3.- Incluir en su dieta alimentos ricos en magnesio o tomar suplementos de magnesio. Los mejores alimentos ricos en magnesio son las nueces, aguacate, hortalizas de hoja verde (espinacas acelgas, etc.) 4.- Tomar un té de cola de caballo Equisetum hyemale L. Recomendamos las infusiones de cola de caballo. La cola de caballo es una planta de probadas cualidades diuréticas. Te ayudará a depurar todo el sistema urinario sin riesgo. Puedes tomar entre dos y tres tazas al día. La infusión de cola de caballo combinada con diente de león, se suele recomendar como detox, también te puede ser beneficiosa. Debido a su gran poder diurético y a su efecto desintoxicante. Otras hierbas como el enebro, Uva ursi y el diente de león tienen propiedades diuréticas y pueden ayudarte en la corrección de la retención de agua. 5.- Consumo de vegetales de hoja verdes. Son muy ricos en potasio. Un mineral esencial para el funcionamiento del sistema para simpático que tiene importancia en el correcto funcionamiento del corazón y de los riñones. 6.- Jugos de frutillas como el arándano( Cranberries y Blue berries). Ahora los encuentras en los supermercados como frutas congelas, que puedes combinar con tu avena durante el desayuno. O hacerlos jugo en una licuadora. 7.- Infusión (Te) de semillas de perejil . Aparentemente este vegetal tiene un componente que bloquea la absorción del sodio y aumenta el flujo urinario Obviamente vas a encontrar muchos suplementos comerciales que contienen estos componentes,. Personalmente yo prefiero utilizar directamente los productos tal y como nos entrega la naturaleza y además resulta mucho más económico. Hay quien señala que la absorción por nuestro organismo de los componentes activos de estas plantas, es mucho mejor en el caso de las infusiones (tés) naturales. Baja nuestra aplicación GRATIS para dispositivos móviles Androides https://vicmb.com/MedicinaNatural Una Condición de Salud Muy Frecuente En la versión 14 de Medicina Natural, hemos agregado la condición de "Retención de Líquidos". Un padecimiento muy generalizado que ocasiona inflamaciones en piernas, pies, tobillos y hasta en la cara. Relacionado con problemas de insuficiencia renal, diabetes, sedentarismo, problemas hormonales en mujeres embarazadas o durante las menstruaciones. Se muestran varios tratamientos muy simples pero eficaces con remedios caseros.
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